Kreatin ist eines der am meisten genutzten Supplemente im Bodybuilding und Kraftsport. Dennoch schaffen es diverse Falschinformationen sich weiterhin beständig in den Köpfen zu halten. Ein Irrglaube, der immer wieder in der Diskussion steht, ist der Punkt, dass man Kreatin Kurweise oder nur nach dem Training benötigen würde. Die Wahrheit ist jedoch: Du solltest Kreatin […]

Grundsätzlich (Mögliche) Gründe, warum Menschen sich nicht impfen lassen wollen Die Bundesregierung und die Idee der Impfpflicht Die Bundesregierung ist nicht zu unterschätzen: Die Impflicht: Grundrecht Grundsätzlich gehen wir von einem Menschenbild aus, das jeder Person selbstbestimmte Entscheidungen über den eigenen Körper zuspricht. Das ist im Artikel 2 des Grundgesetzes geregelt: „Jeder hat das Recht […]

Am Freitag, den 04.03.2022, durften die Schüler/innen der ersten und zweiten Klassen das Haus der Musik besuchen. Dort durften sie die erstmalige Vorstellung „Herr Zettel ist verwirrt“ von Michael Niavarani und Sigrid Hauser erleben. Begleitet wurde diese Lesung vom Tiroler Symphonieorchester unter Leitung von Tommaso Turchetta. Die Aufführung fällt unter die Gattung Feinripp-Ensemble, wobei der […]

Poetry-Slam Workshop mit Emil Kaschka Am Mittwoch, den 20.04.2022, durften die Schüler/innen der 3BK den Poetry Slammer Emil Kaschka bei uns an der Schule begrüßen. Emil Kaschka, begeisterter Poetry-Slammer und auch Schriftsteller, gelang es, die Klasse mit seinem Workshop zu faszinieren und sie selbst zum Verfassen ihres eigenen Slams zu motivieren. Eingeleitet wurde der Workshop […]

Die Freibadsaison steht vor der Tür und viele Jugendliche versuchen bis dorthin ihren Traumkörper zu erarbeiten. Doch leichter gesagt als getan. Einigen fällt es schwer zuzunehmen, geschweige denn Muskeln aufzubauen. Die sogenannten Hardgainer. Doch was ist überhaupt ein Hardgainer? Hardgainer sind Personen, welche trotz ausgewogener Ernährung und Kalorienüberschuss nur langsam zunehmen können. Ihr Stoffwechsel kann […]